ヘアケア

髪は見ための年齢を左右する大切なパーツ。

でも、髪も肌と同じように年齢や紫外線の影響を受けてしまいます。ツヤとボリュームのある髪を保つためには髪と頭皮のエイジングケアを取り入れるようにしましょう。

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髪の悩みの原因とケア

白髪

白髪の原因は大きく分けると主に3つに分けられます。

  1. 加齢
  2. 遺伝的要因
  3. ストレスや栄養状態、薬の影響など環境的要因

ケアのポイント

白髪は髪の色となるメラニン色素を作れない状態。

マッサージで頭皮の血流をアップし色素を作る細胞を活性化させると白髪の発生を抑制する効果があります。

また、栄養バランスの良い食事、規則正しいストレスを溜めない生活も心がけましょう。

薄毛

薄毛の原因は男性型脱毛症と女性型脱毛症では原因が異なります。

男性型脱毛症

  1. 男性ホルモン
  2. 遺伝
  3. ストレス・血行不良
  4. 頭皮の汚れなど

女性型脱毛症

  1. 女性ホルモンの減少
  2. 加齢
  3. ダイエット・ストレス
  4. 低体温など

ケアのポイント

原因が様々ですが、毎日の食事や頭皮環境の改善を目的としたシャンプーの見直し、毛母細胞を刺激するマッサージに効果があります。

男性は脱毛の多くが男性ホルモンや遺伝の影響を受けているといわれていて、男性型脱毛症は専門医での治療を行うことができます。

女性・男性とも自宅で気軽に取り入れられる育毛剤、発毛剤が多く発売されているので、自分にあった商品を選んでマッサージに取り入れると効果的です。

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